第503章 神射手的天赋-《运动医学,从太阳神医开始》


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    库里调整过的投篮姿势,有很明显的单动投篮影子。

    之所以说复古,是因为篮球被发明的时候,当时的人都是这么投的,后来才慢慢标准化,演变成如今的标准跳投。

    因为跳投更能发挥身体素质优势。

    跳的更高,滞空时间更长,身体稳定性更好,可以投出各种高难度的球。

    像乔丹,各种无解滞空中投,你根本防不住。

    而单动投篮呢,有自己的好处,但简化的投篮过程,也容易导致投篮不稳等问题。

    但它最大的好处就是出手速度快。

    这恐怕也是库里选择往这个方向调整的原因。

    也契合他如今身体素质不够好的情况,无奈做出的选择。

    顿了一下,陈宇又道:“相比于这个,我其实更在意他的命中率。”

    陈宇点了几下鼠标,调出投篮分布图的命中数据。

    “你看,他在10到16尺的命中率,比三分线附近的命中率平均要低4个百分点。按理说,距离越远,命中率应该是下滑的,因为他本身力量就不足,长距离投篮力量不够。”

    “但是,单动投篮的一个优点就是更适合远距离投篮,所以在更远的距离,他才投出了更好的命中率。所以我觉得,假如他要选择这种投篮方式,并且觉得这种投篮方式适合自己,那应该加大出手距离。”

    选择什么样的投篮姿势不重要,最终要看的还是命中率。

    而每一个投手,根据自己的投篮习惯,身体条件,总会有一个最适合的投篮区间。

    这就是很多球员中投准,三分却不准的原因。

    因为在中距离的位置他投的更舒服,身体更适应。

    既然库里在远离篮筐的位置更适应,投篮姿势和手感,身体感觉,各方面达到了更完美的契合,那以后就应该让他往远距离去练。

    “现在看来,基因还是有些作用的。”

    陈宇瞥了一眼不远处的老库里。

    老爹是nba有名的神射手,而他这也开始展现神射手的天赋了。

    尼尔森哑然失笑,问道:“那就投三分,我们之后也按照这个方向去调整?”

    陈宇点头。

    既然要练远距离,那明显3分更划算。

    尤其是现在放开handcheck,外线的出手环境会变得更宽松。

    就怕过两年联盟又给修改过来。

    毕竟等库里进入nba都要好几年以后了,谁也不知道未来nba会如何发展。

    但估计也不会,斯特恩所有的动向都是在鼓励进攻,让比赛更好看上。

    “多给他安排一些举重三伸展方面的训练,找一找脚的发力感,他手快脚慢的问题解决的不错,但还是要练。”

    既然确定了调整方向,那训练计划也要随之进行修正更改。

    单动投篮,脚,腿,髋的发力顺序和标准跳投是有区别的。

    想要练好,找到脚的发力感很重要。

    尼尔森点点头,这些事情都不用陈宇特意提醒,他们比陈宇更专业。

    看着不远处正在休息的库里,陈宇轻轻叹口气。

    其实,相比于调整投篮姿势,他更需要解决的一个问题其实是身高。

    他这身高,如果以后真不长了的话,那以后想要打进nba,难度将会是地狱级别的。

    要不然就学学乔丹,吊吊单杠呢。

    虽然陈宇觉得这种方法过于唯心,不够科学。

    (本章完)

    

    

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